Et narrativ er som en tråd, der væver hændelser sammen og danner en fortælling.
Nogle gange kan livet føles tung og en eller flere hændelse kan gøre det svært at se en ny vej. Her vil vores samtaler gør det muligt at se alternative historier og på den måde finde nye måder at se sig selv og verden på.
En eller flere traumatiske begivenheder, sætter sig som fastlåst energi i kroppen og kan have stor betydning for vores væren i verden.
Traumer fra fortiden kan forklæde sig i nutiden og gøre det svært at tænke og mærke sig selv i nuet.
Når kærligheds- og familierelationer bliver klemt og det er svært at
se de andres perspektiver, kan det være gavnligt at få kigget på og udforsket både egne og andres tankesæt og værdier.
Terapi i relationer handler om at skabe forståelse og afstemme
forventningerne til hinanden.
Sammen finder i en ny måde at lytte og kommunikere på, dette vil oftest give mulighed for, at i igen vil blive nysgerrige på hinanden og blive beviste om det mønster i har fået oparbejdet.
Når bevidstheden, erkendelsen og forståelsen er tilstede, giver det mulighed for at træffe den rigtige beslutning for jer.
Jeg har et tæt samarbejde med Hanna Skov Hansen som er visuel formidler.
Der er flere måder vi kan inddrage visuelle virkemidler i samtalerne. Dette gælder både i individuelle samtaler, i relationer og i forbindelse med sparringsforløb.
I forbindelse med vores undersøgelse af dine/jeres frirum, kan vi ved Hannas hjælp opsummere erkendelserne i en personlig visualisering, som du eller I kan tage med videre. Det gør vi ved, at jeg kort opridser erkendelserne for Hanna, som efterfølgende udarbejder visualiseringen.
I forbindelse med supervision er det, udover ovenstående, også en mulighed at tilkøbe en visuel pakkeløsning. Her vil Hanna, undervejs imens jeg superviserer, tegne et digitalt visuelt referat, som sætter et let og personligt aftryk på jeres læring.
På den måde får i efter supervisionen et gennemarbejdet og mindeværdigt visuelt produkt.
Sammen finder vi ud af hvad der giver mening.
I kan læse mere om Hannas arbejde på Hannaskov.com
Supervisionen tager udgangspunkt i systemisk og narrativ tænkning.
En grundlæggende narrativ ide er, at det er ”problemet der er problemet” og at mennesker ikke alene kan defineres ud fra en problemmættet fortælling.
I samtaler/supervision er det derfor vigtigt at udfolde værdier og håb og på den måde skabe nye handlemuligheder i en mere ønsket retning. Der vil være fokus på sprog og måden vi taler om dem, vi taler om.
Hele personalegruppen vil bliver inddraget i supervisantens fortælling, som et reflekterende team med fokus på egen erfaring, resonans og det som er brugbart i den givne fortælling.
Det at have en neutral sparringspartner, vil for mange være hjælpsomt i vanskelige og pressede situationer.
Mange ledere oplever at stå alene om ansvaret, beslutningerne og udfordringerne.
I ledelsessparringen vil du finde et fortroligt rum, hvor vi sammen analyserer på den situation du står i.
Dette vil hjælpe dig med at træffe helhedsorienterede beslutninger og det bliver muligt for dig at få overblik og struktur.
Jeg går i terapi hos Jette i forbindelse med min cPTSD- diagnose. Vi har haft fokus på forståelsen for hvilken indflydelse PTSD kan have, og på hvordan traumer sætter sig i kroppen. Det har gjort en forskel for mig at have noget konkret at arbejde med og ikke bare at gå selv med mine oplevelser.
Som relativt ny leder, er det givtigt og relevant, at vi sammen kan vende og reflektere over de ledelsesbeslutninger og dilemmaer der opstår.
Jeg efterspørger ofte noget konkret, hvilket jeg ikke får, men endnu bedre flere perspektiver på mulige veje at gå.
